Pięść w ryj
Sztuka walki, która buduje
Sztuka walki, która buduje

Dlaczego warto ?

Uczymy odwagi, szacunku i konsekwencji — przez ruch, relacje i dobrą atmosferę.

Pewność siebie i koncentracja

Pewność siebie i koncentracja

Więcej pewności siebie i koncentracji u dzieci — efekty widoczne już po pierwszych miesiącach treningów.

Aktywność zamiast ekranów

Aktywność fizyczna zamiast ekranów. Karate angażuje ciało i umysł, tworząc zdrowy nawyk ruchu.

Małe grupy treningowe

Bezpieczne zajęcia w małych grupach według umiejętności — trener poświęca czas każdemu uczestnikowi.

Sprawność i dyscyplina

Rozwój sprawności, dyscypliny i charakteru. Treningi dopasowane do poziomu — zawsze bezpiecznie.

Dla kogo są treningi karate?

Nie trzeba mieć doświadczenia. Większość osób zaczyna od zera w grupie początkującej.

Treningi karate dla dzieci

Dzieci

Karate rozwija koncentrację, koordynację i pewność siebie. Dzieci uczą się zasad, dyscypliny i współpracy w przyjaznej atmosferze.

Karate dla dzieci
Treningi karate dla młodzieży

Młodzież

Trening karate buduje sprawność, charakter i odporność psychiczną. To świetny sposób na ruch i oderwanie się od ekranów.

Karate dla młodzieży
Treningi karate dla dorosłych

Dorośli

Karate to połączenie ruchu, koncentracji i redukcji stresu. Można zacząć w każdym wieku — nawet bez wcześniejszego doświadczenia.

Karate dla dorosłych

Jak zacząć treningi karate

Rozpoczęcie treningów jest bardzo proste.

  1. 1

    Przyjdź na trening

    Nie trzeba mieć doświadczenia — większość osób zaczyna od zera.

  2. 2

    Strój i woda

    Na początek nie potrzebujesz kimona — wystarczy wygodny strój sportowy i woda.

  3. 3

    45–60 minut

    Trening trwa około 45–60 minut — rozgrzewka, techniki i ćwiczenia ruchowe.

  4. 4

    Dołącz do grupy

    Jeśli Ci się spodoba — zapisz się do grupy i rozwijaj się dalej.

Zapisz się na bezpłatny trening Dowiedz się więcej

Harmonogram treningów

Trenujemy 2× w tygodniu w dwóch lokalizacjach. Sprawdź dni i godziny dla swojej grupy.

Zobacz pełny plan

Od początku transparentne ceny

Na start zapraszamy bezpłatnie — możesz sprawdzić, jak trenujemy.

Składka miesięczna

150 zł / osoba

Zniżka rodzinna

Druga osoba 30%, trzecia osoba 50%

Bezpłatne treningi we wrześniu dla początkujących

Zapisy do grup początkujących we wrześniu i październiku

Zobacz pełny cennik

Co mówią rodzice i uczniowie?

4.9 / 5 średnia ocen
5 / 5

Syn od paru lat trenuje w klubie Gankaku i jest bardzo zadowolony. Zajęcia nauczyły go opanowania, dyscypliny, szacunku do innych oraz wytrwałości.

Jolanta
5 / 5

Nasza córka trenuje w klubie karate Gankaku i jesteśmy zachwyceni. Trenerzy mają doskonałe podejście do dzieci, a jednocześnie tworzą przyjazną atmosferę.

Aneta
5 / 5

Moje dziecko dołączyło do klubu dwa lata temu i widzę ogromne postępy. Zajęcia są dobrze zorganizowane, wymagające, ale jednocześnie dają dużo satysfakcji.

Joanna
5 / 5

Na treningach jest dużo energii i zawsze można nauczyć się czegoś nowego. Lubię atmosferę w grupie i to, że każdy pracuje nad sobą we własnym tempie.

Kacper
5 / 5

Syn od paru lat trenuje w klubie Gankaku i jest bardzo zadowolony. Zajęcia nauczyły go opanowania, dyscypliny, szacunku do innych oraz wytrwałości.

Jolanta
5 / 5

Nasza córka trenuje w klubie karate Gankaku i jesteśmy zachwyceni. Trenerzy mają doskonałe podejście do dzieci, a jednocześnie tworzą przyjazną atmosferę.

Aneta
5 / 5

Moje dziecko dołączyło do klubu dwa lata temu i widzę ogromne postępy. Zajęcia są dobrze zorganizowane, wymagające, ale jednocześnie dają dużo satysfakcji.

Joanna
5 / 5

Na treningach jest dużo energii i zawsze można nauczyć się czegoś nowego. Lubię atmosferę w grupie i to, że każdy pracuje nad sobą we własnym tempie.

Kacper
5 / 5

Syn od paru lat trenuje w klubie Gankaku i jest bardzo zadowolony. Zajęcia nauczyły go opanowania, dyscypliny, szacunku do innych oraz wytrwałości.

Jolanta
5 / 5

Nasza córka trenuje w klubie karate Gankaku i jesteśmy zachwyceni. Trenerzy mają doskonałe podejście do dzieci, a jednocześnie tworzą przyjazną atmosferę.

Aneta
5 / 5

Moje dziecko dołączyło do klubu dwa lata temu i widzę ogromne postępy. Zajęcia są dobrze zorganizowane, wymagające, ale jednocześnie dają dużo satysfakcji.

Joanna
5 / 5

Na treningach jest dużo energii i zawsze można nauczyć się czegoś nowego. Lubię atmosferę w grupie i to, że każdy pracuje nad sobą we własnym tempie.

Kacper
5 / 5

Syn od paru lat trenuje w klubie Gankaku i jest bardzo zadowolony. Zajęcia nauczyły go opanowania, dyscypliny, szacunku do innych oraz wytrwałości.

Jolanta
5 / 5

Nasza córka trenuje w klubie karate Gankaku i jesteśmy zachwyceni. Trenerzy mają doskonałe podejście do dzieci, a jednocześnie tworzą przyjazną atmosferę.

Aneta
5 / 5

Moje dziecko dołączyło do klubu dwa lata temu i widzę ogromne postępy. Zajęcia są dobrze zorganizowane, wymagające, ale jednocześnie dają dużo satysfakcji.

Joanna
5 / 5

Na treningach jest dużo energii i zawsze można nauczyć się czegoś nowego. Lubię atmosferę w grupie i to, że każdy pracuje nad sobą we własnym tempie.

Kacper
5 / 5

Syn od paru lat trenuje w klubie Gankaku i jest bardzo zadowolony. Zajęcia nauczyły go opanowania, dyscypliny, szacunku do innych oraz wytrwałości.

Jolanta
5 / 5

Nasza córka trenuje w klubie karate Gankaku i jesteśmy zachwyceni. Trenerzy mają doskonałe podejście do dzieci, a jednocześnie tworzą przyjazną atmosferę.

Aneta
5 / 5

Moje dziecko dołączyło do klubu dwa lata temu i widzę ogromne postępy. Zajęcia są dobrze zorganizowane, wymagające, ale jednocześnie dają dużo satysfakcji.

Joanna
5 / 5

Na treningach jest dużo energii i zawsze można nauczyć się czegoś nowego. Lubię atmosferę w grupie i to, że każdy pracuje nad sobą we własnym tempie.

Kacper

Nasi partnerzy